Cerveau en action

Personnes ciblées

L’âge et le diagnostic de maladie ne sont pas des facteurs déterminants pour      participer à l’activité. Tous ceux et celles qui se questionnent sur la santé de leur cerveau, tout comme les personnes en  début de maladie, peuvent participer à ce programme.

Objectifs généraux

  • Ralentir la détérioration neuronale en stimulant les capacités cognitives et psychologiques préservées.
  • Maintenir l’autonomie de la personne le plus longtemps possible.
  • Renforcer l’estime de soi.
  • Maintenir l’activité sociale.

Stimuler les cerveau

Lors des séances, nous vous proposons un  accompagnement alliant socialisation,  exercice physique et activité de stimulation sur tablette (utilisation du logiciel spécialisé Brain HQ™). Ces trois éléments sont au cœur d’un cerveau en santé.

Les activités de groupe fournissent aux  participant.e.s un lieu de socialisation             accueillant et bienveillant, ce qui permet de lutter contre l’isolement social, facteur de risque important associé aux maladies     cognitives.

Les exercices du logiciel sont conçus pour :

  • Augmenter la vitesse de traitement et d’analyse du cerveau.
  • Améliorer l’efficacité et l’exactitude de traitement des données.
  • Améliorer l’enregistrement de l’information.

Déroulement de l’atelier

  • Causerie sur les saines habitudes de vie en lien avec la santé du cerveau
  • Séance d’activités physiques
  • Dégustation d’aliments favorisant un cerveau en santé
  • Activités de stimulation sur les tablettes (Brain HQ)

 

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